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海瓜子的做法
海瓜子的做法大全
海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,因此久煮易跑味。说到海瓜子的做法,大抵有葱油和快炒两种。事不宜迟,下面一起来学做葱油海瓜子和炒海瓜子吧。
一、葱油海瓜子
材料
:海瓜子300g、油3勺、盐少许、蒜蓉1小碟、葱花1小碟、生抽2勺、料酒2勺、白糖少许、味精适量
做法
:
1、海瓜子在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用。
2、锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。
3、倒入洗净粗郑的.海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打判培开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。
4、将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。
5、锅烧热,倒入2-3汤匙的油,待油烧至8、9成热时,将油泼在葱花上即可。
二、炒海瓜子
材料
:海瓜子450克,油1个半汤匙,蒜蓉1汤匙,姜蓉1茶匙,葱蓉2汤匙,辣椒末1汤匙,酱油2汤匙,酒、醋各1汤匙
做法
:
1、将海瓜子浸入盐水中,使其吐尽砂子。
2、在煎碟中加油、蒜蓉、姜蓉、葱蓉、辣椒末,高火2分钟,再加入海瓜子及酱油、酒、醋,继续加热5分钟(中途需搅拌),取出即可食用。岩冲颂(注意:必须使用特制微波煎碟)
海瓜子怎么做好吃?
海瓜子好吃做法有:炒海瓜子,葱油海瓜子,辣椒沙茶酱炒海瓜子。
一、炒海瓜子
原料:海瓜子300克,青辣椒汪帆,味精,油,葱花。花椒油,香油各适量。
制作过程:海瓜子洗净;锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可。
二、葱油海瓜子
肉清运质鲜嫩、清爽可口。
主要营养成分:蛋白质17.8g,脂肪,3.8g糖,1.6g钙,354mg,胆固醇,140mg,热量112kcal
原料:大净海瓜子400g
调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。
制作:将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。
三、辣椒沙茶酱炒海瓜子
海瓜子在云霄的餐桌上主要以炒制为主,炒海瓜子必须旺火,辣椒、沙茶酱、薄油、香鱼露,猛翻猛炒,方才能出一盘美味。食材佐料:新鲜海瓜子、食油、蒜头米、沙茶酱、红辣椒、鱼露。
先在铁锅(云霄人用“铁鼎”)用油爆炒蒜头起香,辣椒、沙茶酱、海瓜子依次倒进鼎中,只听“咋”的两三声曝响,左手掌鼎、右手用铲子(云霄人读煎勺)或杓子翻炒,并倒入适量鱼露,动作迅速,不可停杓。
火候,便是炒好一盘海瓜子的关键所在。当看到海瓜子在锅里答陵梁均称开花怒放(壳子展开)时立即熄火起锅,一盘香喷喷的炒海瓜子就完成了。
请问炒海瓜子的做法?
海瓜子是一种白色的小蛤蜊,大小形状如南瓜子,是一种在滨海滩涂生长的小水产品,因状如南瓜子而得名。海瓜子因其形状大小似瓜子而得名,学名梅蛤,也称“虹彩明樱蛤”、“扁蛤”。海瓜子在10月份繁殖。在两广海瓜子叫蚬、蚬仔;海瓜子捕获时,多含泥沙,须在淡盐水中浸养半日,待海瓜子泥沙吐尽,洗净备用。
材料
主料:海瓜子260g、豆豉8g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、葱段适量、生姜适量
炒迹镇海瓜子
1
葱切段,姜拍碎;
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2
海瓜子洗净捞干备用;
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3
豆豉洗净备用;
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4
起锅热油,煸香料头;
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5
倒入豆豉翻炒;
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6
倒入海瓜子炒香;
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7
调入盐巴;
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8
滴入几滴料酒大火翻炒;
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9
盖上盖子焖一会;
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10
撒入葱花翻炒即可关火。
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小贴士
1、海瓜子要洗净沙子,加点醋泡洗;
2、加键塌入料酒味道更好。