灵芝直接泡水喝可以吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

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1、灵芝可以直接泡水喝，但打成粉直接喝会更方便、简单，可以把灵芝晒干后打成粉，然后装瓶子里直接冲着喝，这是最节约、经济的方法。

2、灵芝是菌类中药，性味偏甘、平，具有补气、安神、止咳、平喘、化痰等功效。

3、灵芝主要治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳嗽、咳痰、气喘、虚劳等，很多虚弱性的疾病都可以用灵芝，且灵芝可以长期服用。