橘子能和鱼一起吃吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于橘子能和鱼一起吃吗，是许多人关注的一个点，下面是橘子能和鱼一起吃吗的相关信息。

1、橘子能和鱼一起吃，但是要适量食用。

2、橘子中含有柠檬酸、氨基酸和多种维生素，可以促进肠道蠕动，有利于肠道的消化和吸收，同时还能提高机体的免疫力，增强体质，具有降低血脂和胆固醇的功效。鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，可以补充人体所需的营养和能量，有利于人体的消化和吸收，还可以降低胆固醇。

3、橘子和鱼能一起吃，可以补充人体所需的营养和能量，但是要适量食用，以免加重肠道负担，导致消化不良。