百科知识 苔菜是凉性还是热性详细介绍2022已更新(今日/推荐) 2023-05-12 22:30:07 0 30 0 Share 关于苔菜是凉性还是热性,是许多人关注的一个点,下面是苔菜是凉性还是热性的相关信息。 1、苔菜是凉性的。 2、苔菜为藻类植物,一般生长在中潮带石沼中,苔菜我国沿海皆有分布。苔菜是高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低能量,且富含矿物质和维生素的天然理想营养食品的原料。 3、苔菜属于寒凉性的食物,如果过量吃苔菜就可能会引起胃肠不适,出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状,对身体健康有一定坏处。 标签:苔菜是凉性还是热性 0