吃桂圆干的好处和坏处详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于吃桂圆干的好处和坏处，是许多人关注的一个点，下面是吃桂圆干的好处和坏处的相关信息。

1、桂圆甘温质润，归属心、脾经，具有养心安神益心脾的功效，可用于改善心脾两虚所致的失眠多梦、心悸气短、面色发黄、四肢乏力等症状。适用于年老体衰、产后或者是大病之后气血不足者。

2、坏处主要是性温且含糖量高，过量食用会引起上火症状。