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老年人怎么注意身体？
老人注意身体，要从以下几个方面。
第一个是饮食，每天三餐要正常吃，而且要吃到肉。
第二是保暖，不管是冬天，夏天都不要让自己暖，晚上也要盖到被子，。
第三是要多喝水，多锻炼。
适合老年人看的杂志排行榜前十名？
1.《老年生活报》
2.《家庭生活报》杂志：《现代家庭》《科学养生》《烹调知识》《读者》对不起了!这里我的回答字体不是我控制的!你可以把答案复制到WORD!在WORD中可以把字体放大的!
