提及梅西吃海参吗?(梅西为什么体力那么好?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小发的介绍吧!
梅西吃海参吗?
梅西不吃海参。
媒体曝光的一份食谱当中可以看到,梅西在过去的八年当中没有喝过任何汽水也不碰披萨,也不吃任何高热量的食品,为了维持自己的竞技状态,梅西吃的最多的就是三文鱼、橄榄油、蔬菜,喝水还有一些矿物质,在这种情况之下他就维持非常好的状态到现在。
梅西为什么体力那么好?
因为梅西比较自律,他这样的顶级球星,除了一定的天赋之外,还十分自律。世界杯开始后,梅西在饮食方面的高度自律冲上了热搜,他已经8年没有喝过汽水,没有吃过披萨了。再加上梅西科学训练,自然体力比较好。
梅西不喝汽水吗?
梅西已经8年没有喝汽水了,2014年,一位意大利营养学家建议他,如果想要延长运动寿命,多在足球场上驰骋几年,就要拒绝汽水,不吃披萨。
梅西果断放弃了多年的爱好,再也不喝汽水。
他的饮食非常单调,主要有水,全麦,橄榄油,新鲜的蔬菜和水果。
坚持8年不喝汽水,吃披萨,每天只能吃固定的食物,不能满足口腹之欲,自律到这份上,众多网友纷纷为梅西点赞,表示成功没有捷径。