吃茴香哪些好处？（茴香什么人适合吃？）

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吃茴香哪些好处？

吃茴香有很多好处，茴香是一种很好的药食两用蔬菜，即可以用药也可以用来做菜吃，吃茴香可以行气活血，健脾养胃，好处是非常

茴香什么人适合吃？

    适合所有人吃。

    茴香一种高营养的绿色菜品，含有热量、碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维及微量元素钾、磷以及铁和钙等物质，平时人们多吃茴香菜，能满足身体对不同营养成分的需要。