提及夏天泡脚的正确方法和时间？以及洗脚的正确方法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小利的介绍吧！
夏天泡脚的正确方法和时间？
1、水温：选择温水，水温控制在40-45摄氏度左右为宜。
2、时间：泡脚的时间控制在15-20分钟左右，不宜过长，每3-5天泡一次脚即可。
洗脚的正确方法？
正确的泡脚方法为掌握合适的水温、保证适度的水量、把握适当的泡脚时间等。
1.掌握合适的水温：
只有用温热的水泡脚才会对身体有益，一般控制水温在38°-42°左右即可，如果没有可加热的足浴盆，那么再泡脚时准备一壶热水在旁边，在感觉水凉时，可以加入热水，让水一直保持温热状态。
2.保证适度的水量：
泡脚一定要把脚泡在水里，有的人泡脚，水位还没有脚面高，那么泡了半天也达不到养生的目的，我们泡脚时一定要选用一个比较深的盆子，能把小腿也泡一泡最好。这样可以完全把脚泡在水里，达到消除头疼、促进血液循环
3.把握适当的泡脚时间
