提及素炒西兰花的家常做法？以及素炒西兰花怎么做孩子爱吃？的相关内容，许多人不太了解，来看看小建的介绍吧！
素炒西兰花的家常做法？
优质
食材清单
蟹味菇100克
、西兰花200克、小米辣3个、葱姜蒜适量、生抽2勺、蚝油1勺
烹饪步骤
步骤1
西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。
步骤2
蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。
步骤3
起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。
步骤4
放入蟹味菇翻炒至熟。
步骤5
倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。
素炒西兰花怎么做孩子爱吃？
素炒西兰花有很多做法，有的孩子比较挑食，我家孩子爱吃西兰花的做法是，先把西兰花用开水焯一下捞出，然后锅里放油，炝锅，把西兰花放入锅里翻炒，加入海米生抽翻炒至熟又简单，孩子又爱吃
