家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?(铁板鱿鱼铁板怎么选?)

提及家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?以及铁板鱿鱼铁板怎么选?的相关内容,许多人不太了解,来看看小武的介绍吧!

家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?

用料

鱿鱼500g

洋葱半个

生抽适量

料酒适量

辣椒酱1勺

鱼露

蚝油

家庭版铁板鱿鱼的做法

鱿鱼放在常温中解冻2-3小时,或放在冰箱冷藏室12小时(不要拆袋,不要泡热水),解冻后冲洗1-2遍,备用

拔出头部,内脏会一起带出,拔掉体内软骨,剪开,清洗鱿鱼身体,剪去鱿鱼头部的眼睛,留下鱿鱼须,然后再将鱿鱼身体去皮,切成条

水煮开,将鱿鱼在开水中焯2秒捞出,加入半勺辣椒酱、半勺生抽、料酒、鱼露少许,拌匀后腌10分钟

洋葱切丝,青红椒切圈,辣椒切小圈,葱切末

铁板倒油烧热,倒入鱿鱼煎熟

加入洋葱、青红椒、辣椒,少许海鲜酱和蚝油,半勺生抽、半勺辣椒酱加少许水调汁,淋在鱿鱼上,拌匀,按个人口味撒点白芝麻和孜然,最后撒点葱花就可以啦

小贴士

有黑色的墨汁是因为鱿鱼墨囊在抽真空时爆破了,可食用

铁板鱿鱼铁板怎么选?

一般选择生铁板

铁板导热性好,热得快,如果用不锈钢板则太耗燃料,并且散热也快。选择5-10毫米厚度的铁板就可以,太薄的话加热易变形,太厚又非常耗材料,费火。选择鱿鱼时要注意选择个头较均匀的,颜色新鲜有光泽的,无腐烂,外观完整的较好。

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