怎样能快点长出头发？

提及怎样能快点长出头发？的相关内容，许多人不太了解，来看看小善的介绍吧！

怎样能快点长出头发？

如果想让头发长得快，需要注意饮食均衡的基础上，增加蛋白质的摄入，并且保证足够的睡眠，具体如下：

1、饮食均衡：头发的主要成分是蛋白质，蛋白质的代谢和头发生长密切相关，增加蛋白质的摄入，能够让头发长得快、长得多。

全文字数共137字，希望对大家有所帮助。