男生适合练瑜伽吗？

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男生适合练瑜伽吗？

适合。瑜伽并不是女生的专利，男人也可以练瑜伽。瑜伽是一种可以达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，男人练瑜伽可以放松身心、缓解压力、建立强健体格、塑造良好体形。

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