吃清淡的食物有那些？
在我们的生活之中，清淡的食物是很多的。
如果想吃清淡的食物，可以有小米粥，黄瓜，山楂，小青菜啊。
小番茄啊等等，这些都是清淡食物
清淡的食物有哪些？
关于清淡的食物有哪些的问题，有西红柿，黄瓜，芹菜，韭菜，鸡蛋粉条，瘦肉，豆角，植物油，馒头，米粥，土豆，地瓜，等一些的食物都是属于清淡的食物。
清淡的食物有哪些？
清淡的食物有很多，比如米粥、蒸馒头、新鲜水果、凉拌蔬菜、水煮鸡胸肉、豆浆、
清淡饮食是指少油、少盐、少糖、不辣的食物。
清淡的食物有很多蔬菜类有，茄子，西红柿，青菜，黄瓜等它们容易消化，而且维生素含量高。
水果类有苹果，香蕉，梨子，橘子，草莓等，它们消化的时间短，还营养丰富。
牛奶、豆浆它们含有丰富的蛋白质，处于流质状态很容易消化。
小米，大米，馒头等谷物类，它们也容易消化。
比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等。
清淡的食物有那些？
清淡的食物一般指的是低热量、低脂肪的食物，包括蔬菜类、水果类、五谷类等。
1.蔬菜类：
例如黄瓜，西红柿，茄子，豆角，冬瓜，大白菜，油菜，菠菜等。
2.水果类：
例如香蕉，苹果，葡萄，桃子，无花果，火龙果，梨子等。
3.五谷杂粮类：
例如小米粥，玉米粥，山药薏米粥，小麦，高粱，荞麦面熬的粥等。
想吃清淡的食物有哪些？
清淡的食物有很多，比如米粥、蒸馒头、新鲜水果、凉拌蔬菜、水煮鸡胸肉、豆浆、
清淡饮食是指少油、少盐、少糖、不辣的食物。
清淡的食物有很多蔬菜类有，茄子，西红柿，青菜，黄瓜等它们容易消化，而且维生素含量高。
水果类有苹果，香蕉，梨子，橘子，草莓等，它们消化的时间短，还营养丰富。
牛奶、豆浆它们含有丰富的蛋白质，处于流质状态很容易消化。
小米，大米，馒头等谷物类，它们也容易消化。
比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等。
