早8点是什么时辰？
晨时。
7—9点为晨时。
现在人们采用的是二十四小时制的时间计算方法，不过在我国古代人们采用的是十二时辰，不同的时辰都有其对应的时间，不同之处在于以前的一个时辰相当于现在的两小时。
8点早一小时是几点？
回答:八点提前一个小时应该是七点。
即然是提前那肯定是要往前数，算前边的一个小时，不可能是九点。
虽然钟表的走向是顺时针的，一点二点以此类推，但是要想算提前的时间，那只能逆时针算，那就只能八点七点等这样定。
早八晚八怎么倒班？
早八点晚八点这种12小时的倒班形式很少见，应该是3班倒工作制，否则工作日超时。
工常情况下都是上24小时休息72小时的4班倒工作制。
八点睡觉早么？
8点睡觉时间有点早了，不适宜这么早睡觉，饭后可以适当走走路有助于睡眠，晚上十点左右睡觉较为合适，如果睡觉太早了，或者时间睡太长，都会导致睡眠质量不佳，醒的过早，精神状态就不太好。
建议白天的时候尽量增加点运动，这样晚上会睡得比较踏实。
