一米八扣篮容易吗(一米八能扣篮吗)

一米八扣篮容易吗?

说实话一米八的个子扣篮真的不容易,受限于身高的不足,一米八的个子想要扣篮对身体条件和素质及技术方面有很高的要求,由于高度不足,对弹跳力及腰间力量和爆发力就必须经常训练,通过刻苦训练提升各方面力量和技术也能完成漂亮的扣篮动作。

一米八能扣篮吗?

一米八的个子扣篮真的不容易,受限于身高的不足,一米八的个子想要扣篮对身体条件和素质及技术方面有很高的要求,由于高度不足,对弹跳力及腰间力量和爆发力就必须经常训练,通过刻苦训练提升各方面力量和技术也能完成漂亮的扣篮动作。

一米八不能扣篮正常吗?

正常,应为扣篮不仅需要个子高,当然小个子也有能扣篮的,还需要弹跳力和爆发力,只有不停的训练自己的腿部力量,尤其是小腿的肌肉,加上一些技巧,比如运球,起跳,助跑等等,即便你是小个子可以经过专业的训练,完成扣篮,普通人在没有经过训练即使一米八也不一定能扣篮。

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一米八扣篮容易吗(一米八能扣篮吗)
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