温水泡脚好还是热水泡脚好（泡脚要多热的水）

温水泡脚好还是热水泡脚好？

热水

泡脚用38-43℃的温水比较好！

最好先放入38℃的温水，再缓慢升温至42℃左右，泡30分钟左右！

也可以加入适量的艾叶，因为艾叶性温，可以驱寒，通络！

泡脚要多热的水？

40℃上下

泡脚的水温一般40℃上下比较合适，既不能太热也不能太凉，一般的人用这个温度就可以，具体温度个体有差异，一般冬天泡脚水泡可以偏高一点的。

泡脚的时间一般来说要求15分钟左右就可以了。