荔枝菌的做法和配料？
双荔素汤
材料：
荔枝菌150克，荔枝8颗，红枣3枚，鲜百合1个，生姜少许，食盐适量
做法：
(1)所有食材洗净，用牙刷或细纱布清洗掉荔枝菌上的泥土，菌体大者需用手撕开；红枣掰开去核；荔枝剥开去核；生姜去皮切片，鲜百合剥开。
(2)向锅内加入适量清水煮开，先放入红枣、百合、生姜煮约15分钟，再放入荔枝菌煮约1-2分钟，最后放入荔枝煮约1-2分钟，关火，调味。
秋天梨子和什么煮水最好？
梨和百合才是绝配，梨是清肺润燥的最佳水果，自古就有“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”的说法，可见梨子的营养价值颇高。
梨子和百合都富含多种维生素和膳食纤维等多种营养，两者搭配煮水喝味道甘甜，一周喝上几次，可以清心润燥，由内到外都滋润，还能暖身暖胃，胃里暖和了，全身舒坦
秋天喝百合雪梨好吗？
梨和百合才是绝配，梨是清肺润燥的最佳水果，自古就有“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”的说法，可见梨子的营养价值颇高。
梨子和百合都富含多种维生素和膳食纤维等多种营养，两者搭配煮水喝味道甘甜，一周喝上几次，可以清心润燥，由内到外都滋润，还能暖身暖胃，胃里暖和了，全身舒坦
