长跑运动员的静息心率一般是多少（长跑运动员的寿命长吗）

长跑运动员的静息心率一般是多少？

一般运动员静息心率在50次左右，部分长跑和耐力项目的运动员静息心率可以低至50次以下，一般我们认为运动员的心率在40次以上，没有不适的感觉，就是正常的。

长跑运动员的寿命长吗？

长跑运动员儿由于心肺功能比较好，他们的平均寿命能够达到85岁左右。

长跑运动员由于经过长期的锻炼，所以说身体素质特别是心肺功能特别好，但是有一部分专业运动员由于年轻时过量训练寿命也不是很长