怎么打坐入定

怎么打坐入定？

所谓入定有深浅，所以先不说入定，只需要先打坐。

打坐坐到能15分钟以上，会感觉到思绪由纷乱变清明，其实已经就算是一种浅定。

我想你其实问题是什么才算入定。

不要纠结在什么是入定，因为最好的入定是定慧等持，就是在日常生活中时时保持“定”的状态。

所以真正功夫到了，是不需要打坐也可以“入定”的。