拳击教学三大必杀技？
一、钩拳
1、上钩拳
上钩拳既可发短拳也可发长拳。
发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90°，发短拳时上、前臂夹角小干90°。
当对手两手高举成防头部的姿势时，或当对手击打头部而落空时，可发上钩拳击对手的上体(胃、腹或助部)。
2、左平钩拳
由实战姿势开始，先将左肘提起与肩平，肘部约成80°角，利用身体腰、肩部突然转动的力量，上体向右方向转，但不超过80°，臂部肌肉由放松到突然紧张，之后再迅速放松，打击对方的右侧，这时重心移到右脚上，击打后立即收回还原成实战姿势。
出击时，拳不应有向后拉的准备动作。
左拳击出同时有拳微上举，保护下颏。
3、右平钩拳
由实战姿势开始，先将右肘提起与肩平，肘部约成80°角，利用身体腰、肩部突然转动的力量，上体向左方向转，但不超过80°，臂部肌肉由放松到突然紧张，之后再迅速放松，打击对方的左侧，这时重心移到左脚上，击打后立即收回还原成实战姿势。
出击时，拳不应有向后拉的准备动作。
右拳击出同时有拳微上举，保护下颏。
二、刺拳
刺拳属手直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。
拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。
出拳比直拳快而突然，腰部与胯部转动比直拳小，蹬地力量不大，因此重心前移较小，出拳后，臂并没有完全伸直。
三、直拳
右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。
由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。
右拳以直线向前发出，攻击对方头部。
髋和腰部的.扭动以及右肩的前送，能够增加右直拳的力量和攻击距离。
右直拳适合于远距离的攻击，但右直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。
拳击入门技巧？
了解拳击技术体系、进攻体系、防守体系就可以算拳击入门了。
初学拳击必须掌握规范的拳击技术，打好基础，特别要掌握好正确的发力顺序，肢体各肌群所在的空间位置，前拳击队总教练张传良认为拳击技术包括五个方面的内容，一是基本功；二是基本技术；三组合能力；四是步法的变化；五是格挡和闪躲的能力。
搏击私教课流程？
拳击私教
1、热身：
练习运动技能，如：
抛掷式跳绳/跳跃动作/散步/慢跑等；
2、身体式：
动作顺序：
拳击-对手相克-俯冲-做桩-腰转-步法-再到拳击；
3、动作练习：
手拳-肘拳-肩拳-脚拳-腿拳-转脚拳；
4、配合灵活性：
练习脚动作、身体回旋、拳法练习；
5、动作结合：
将前面的单个动作组合起来，形成拳击连锁动作；
6、计时练习：
一定的时间内，不停的练习拳击，强化动作的熟练度；
如何自己在家学习拳击？需要准备什么？
自学拳击其实不靠谱，动作容易变形，如果你实在没办法，才可以自学。
找专业体育院校的拳击教材书籍一本，运动训练学书一本，镜子一面，稍微软的沙袋一个，跳绳一根。
院校的教材相对规范，是集体的智慧，一般要经过严格的审查才会出版，镜子是纠正动作，也是欣赏自我，沙袋是练习击打力，跳绳是练习灵敏。
