初学乒乓球入门慢动作?
初学兵兵球入门慢动作,以击打球为主,好学入门快,对方来球,对准来球往上投一下,击打过去,学会了,再练拉正旋球,这是开始学兵兵入门必课!
如何打好乒乓球直拍入门教程?
1、身体站在乒乓球台前,两腿分开,右脚稍前(以右手握拍为例)。
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右手握拍自然置于身前,一般手要高过台案,低于前胸。
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专注精神,盯着来球的运动轨迹。
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当球从己方台案上弹起的时候,右脚扭动上前,带动上身。
右手握拍击球,拍子倾斜45度左右(具体情况具体分析,可根据实际调节)。
儿童乒乓球入门基本功?
1
抛投乒乓球
小朋友手持乒乓球,把球投入玻璃杯。
刚开始练时离近一些或用大杯子。
主要是使孩子对此项活动产生兴趣,并有成就感。
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拍面托球
练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。
要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。
3
持拍颠球
练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
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连续对墙击球练习
练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。
待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感
