三个先森的韩式炸鸡酱热量

三个先森的韩式炸鸡酱热量？

酱有100大卡。

每100克炸鸡的热量大概有200-300卡路里，脂肪和能量都很高，炸鸡常常会裹上一层面粉和一些酱料，热量更高。

所以按每100克300卡路里来算，一分韩式炸鸡200克，就是600卡路里左右。

需要快走2小时才能消耗，或者慢跑一小时消耗，跳绳需要40分钟才能消耗。