干煸四季豆的家常做法?
1、主料:
四季豆半斤、牛肉适量、蒜头两掰、盐适量。
2、四季豆洗净摘段。
3、牛肉切丝,蒜头两个拍散。
4、锅里热油,加入蒜头炒香。
5、加入牛肉快速翻炒。
6、牛肉七八分熟时盛出。
7、锅里继续加油烧热,加入蒜头和四季豆快速翻炒。
8、四季豆变翠绿时加入牛肉翻炒,并加盐调味,加适量水,加盖烧。
9、烧至四季豆熟时即可。
干煸四季豆的家常做法?
原料:
四季豆300克
花生油30克
盐1克
生抽15克
辣椒酱1勺
做法:
1
先把四季豆清洗一遍,摘去头尾后,择成小段,再清洗一遍,控干水份。
2
起油锅,放入四季豆煸炒几分钟。
3
待四季豆表皮出现微皱状态时,撒入盐继续翻炒。
4
最后放入辣椒酱炒匀,即可出锅
干煸四季豆的做法最正宗的做法?
主料:四季豆500克
辅料:蒜头适量,酱油适量,油适量,盐适量。
做法步骤:
1、四季豆洗干净摘去头尾。
2、斜刀切长条丝,蒜头拍碎。
3、热锅下油,倒入蒜末炒出香味,加盐,再倒入四季豆丝翻炒,加少许水煮至完全熟透。
4、加入适量酱油,装盘前滴几滴包尾油,然后出锅。
干煸四季豆的做法?
一,准备工作:
1.先把四季豆清洗干净,摘去两头、撕掉豆角两侧的粗筋,用手将四季豆掰成寸段,沥干水分备用。
2.准备一份肥瘦相间的肉末,肉末也不用太多,四季豆份量的十分之一就好。
把肉末加料洒和生抽稍微腌一下,让它先有个底味。
3.准备一点姜末和蒜末,切末就好,不用剁太碎。
还需要根据自己口味准备一点花椒和干红辣椒,干红辣椒需斜刀切小段备用。
二,烹饪:
1.热锅上油,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,直到四季豆初熟且表面起皱,然后捞出,这个过程大概需要4-5分钟甚至更长。
2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,拔到一边,下蒜末,姜末,干红辣椒段和花椒煸香,再翻炒均匀。
3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。
干煸四季豆大锅菜做法?
【干煸四季豆】
准备食材:
四季豆200克、猪肉100克、大蒜3粒、生姜1块、干辣椒20克、花椒15克。
准备调料:
料酒5克、食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖1克。
【烹饪方法】
1.首先,我们把四季豆,摘洗干净,剪去两头的老筋,不然吃起来会影响口感,全部处理好后,用刀切成小段,放到一边备用。
2.那猪肉清洗一下,然后切成肉片,在剁成肉末,嫌麻烦的,买肉时买肉末就行了,不过用刀剁成来的,要比绞肉机绞出来好吃,更劲道。
3.把大蒜剥去外皮,拍散后切成蒜末,生姜拍散后切成姜末,在准备一个小碗,分别抓入干辣椒、花椒,如果口味比较重,可以选用青麻椒代替。
4.锅里加入植物油,油温烧热后,倒入四季豆,转小火,把四季豆炸一下,主要是防止,在烹饪的时候,有不熟的,吃过引起身体不适,炸制表面有褶皱后捞出。
5.锅内留少许植物油,倒入剁好的肉末,把肉末炒香,炒出里面的油脂,放入料酒去腥增香,再放入姜蒜末炒香,放入干辣椒、花椒,小火煸炒。
6.最后倒入四季豆,分别在放入食盐、鸡精、胡椒粉、白糖、翻匀把调料化开,撒一点白芝麻就出锅了。
干煸四季豆怎么炒的?
主料:四季豆500克
辅料:蒜头适量,酱油适量,油适量,盐适量。
做法步骤:
1、四季豆洗干净摘去头尾。
2、斜刀切长条丝,蒜头拍碎。
3、热锅下油,倒入蒜末炒出香味,加盐,再倒入四季豆丝翻炒,加少许水煮至完全熟透。
4、加入适量酱油,装盘前滴几滴包尾油,然后出锅。
