超强记忆力的训练方法?
训练方法:
1.思维导图记忆法,思维导图的本质逻辑是分类,作为一个结构工具在记忆中扮演着不可缺少的角色。
2.超级联想记忆法,通过联想训练不仅能提高记忆力还能让大脑重鲜活起来。
3.绘图记忆法,利用谐音或同音字等将抽象的事物具体化形象化。
4.数字记忆法,将数字转换成编码再进行联想。
5.宫殿记忆法,将需要记住的东西以图形与空间位置的形式储存在大脑中。
超级记忆力训练真的有用吗?
记忆力训练可以说有用,也可以说没用。
说有用是因为专项性的记忆力训练确实可以提示对应的专项记忆。
比如现在最出名的世界记忆脑力锦标赛对应的十项比赛,每一项都有对应的记忆方法。
训练数字记忆可以提升快速数字记忆的能力。
说没用是因为记忆力训练法大多不能通用。
记忆数字有数字的编码,记忆英文有英文的编码,记忆抽象图像有抽象图像的编码,记忆二进制数字也有专门的二进制数字编码,记忆中文则没有编码需通过各种方法综合转换,每个项目的编码不能套用,比如数字编码和英文编码不能套用,二进制编码和抽象图像编码不能套用。
换句话说就是你把数字记忆训练得再溜,不训练英文,记忆英文也一样菜。
这就是为什么每个参赛选手的十项比赛成绩都不一样的最终原因,这种记忆能力并不能迁移,不通用。
超级记忆法有用吗?
超级记忆法是一种以训练自己的记忆能力为目的的方法,有效地提高记忆力。
它可以帮助人们更容易地记住所学习内容,减少遗忘率,提高记忆效率,改善学习质量。
虽然它不能立竿见影地提升记忆力,但是坚持使用超级记忆法可以让我们更有效地复习、熟悉所学内容。
因此,超级记忆法真的很有用,只要持之以恒,可以有效提升记忆能力。
