一个柿子的热量多少卡（柿子的热量高不高）

一个柿子的热量多少卡？

在通常情况下，一个柿子热量达到了200热卡，也就是看见一个柿子热量还是比较多的，所以柿子的营养价值也是非常丰富的

柿子的热量高不高？

柿子的热量不高，但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。

平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半。

柿子的热量高不高？

热量不高，

但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。

平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半。