腹肌撕裂是什么感觉

腹肌撕裂是什么感觉？

腹肌撕裂是一种疼痛感，类似于肌肉疼痛，但更加强烈，甚至有时会感到像是被刀切开一样的剧烈疼痛。

这种疼痛通常出现在进行剧烈运动或重量训练后的数小时，或在运动时肌肉负荷过重时瞬间发生。

腹肌撕裂还会引起肌肉僵硬和运动障碍，从而影响正常的生活和工作。