羽毛球握拍的正确方法？
1.
正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。
食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。
3.
锤式握拍方法
击球前要牢牢握住球拍,就像拿锤子在木板上钉钉子一样,在处理强球时非常有效。
需要注意的是,前臂肌肉容易扭伤。
一手抓拍柄,五指并拢,食指指尖置于拇指下方并与之接触。
羽毛球握拍的正确方法？
1.
正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。
食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。
3.
锤式握拍方法
击球前要牢牢握住球拍,就像拿锤子在木板上钉钉子一样,在处理强球时非常有效。
需要注意的是,前臂肌肉容易扭伤。
一手抓拍柄,五指并拢,食指指尖置于拇指下方并与之接触。
图解羽毛球握拍法？
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。
3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。
4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。
正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。
5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。
图解羽毛球握拍法？
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。
3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。
4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。
正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。
5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。
羽毛球握拍手心多大空隙？
单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。
拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。
掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。
羽毛球西方式握拍有哪些特点？
这种握拍法实际上就是将球拍平放在地面上，然后从上面握起的握拍方法。
西方式握拍法对于初学者来说比较好掌握。
看上去，用西方式握拍法打球，好像很轻松顺手，特别是打正面的来球和头顶上的球更合适些，但是，在打侧身球和高球时则不太有利。
原因是用西方式握拍法不太容易正确地击到球，而且也不容易利用手腕的力量进行强打。
