提及瓜子热量高吗？以及一千克瓜子大约有几粒？的相关内容，许多人不太了解，来看看小赞的介绍吧！
瓜子热量高吗？
很高！葵瓜子是很高的热量食物，葵瓜子富含营养、维生素、蛋白质和油，然而，油炸中的葵花籽油每100克含有606卡路里，日常零食不要太多。
一千克瓜子大约有几粒？
1千克瓜子大约有5000粒，
嗑瓜子是我国广大劳动人民的爱好之一，每逢佳节，一盘瓜子、几块糖果是招待前来串门的亲朋好友的标配。
嗑瓜子也是个技术活，力气小了嗑不开，力气大了就容易把瓜子仁压烂，角度不对还容易打滑，估计很多朋友第一次吃瓜子时都是连皮嚼烂着吃的。
