提及家常花菜怎么做？以及优质菜花怎么做好吃？的相关内容，许多人不太了解，来看看小杰的介绍吧！
家常花菜怎么做？
1、花菜切小块
2、入开水焯一下捞出
3、炒锅油烧热，放入花椒炸一下
4、放入干红辣椒、葱段爆香
5、倒入花菜块翻炒
6、倒入少量开水盖盖焖一会儿
7、放盐、鸡精翻匀出锅
优质菜花怎么做好吃？
食材：番茄2个，优质菜花半颗。
做法：
1：番茄去皮切块儿，菜花掰成小朵。
2：锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂，下入菜花加一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐和1小勺糖（可以不放）。
3：翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦，用电饭煲焖一些糙米饭热量比较低，这样汤汁拌饭实在是特别好吃。
