提及核桃最好吃的十种做法？以及核桃的吃法和做法大全？的相关内容，许多人不太了解，来看看小娴的介绍吧！
核桃最好吃的十种做法？
原料：核桃仁50克，大米100克。
制作：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
用法：当早餐食用。
效用：健脑补肾，养血益智。核桃酪
原料：核桃仁150克，大米60克，小枣45克，白糖240克
制作：核桃仁用开水稍泡片刻，剥去外皮，用刀切碎，同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净，上笼蒸熟，取出，去掉皮核，也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆，用洁布过滤去渣。锅洗净，上火，注入清水500毫升，把核桃仁浆倒入锅内，搅动，在即将烧开时，加入白糖（锅不能大开），待煮熟后即成。
核桃的吃法和做法大全？
1.核桃粥煮粥时核桃仁与米同时下锅,米烂即可食用.
2.核桃酥核桃仁擀碎加入面中,按照一般做酥的方法加工即可.
3.核桃仁拌凉菜核桃仁沸水中煮5分钟,与其他任意凉菜凉拌即可.
4.核桃仁炒菜炒家常菜时亦可加入核桃仁.
5.核桃仁及其分心木均可泡茶,可降低血压,血脂,及胆固醇.
6.核桃仁榨油食用,也可生吃.
资料扩展:核桃的营养种类繁多，尤其是里面的混合脂肪含量，吃多可以使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
