提及水果含糖量高低排位？以及多少甜度的水果算甜？的相关内容，许多人不太了解，来看看小坚的介绍吧！
水果含糖量高低排位？
含糖量在14%-20%的水果有以下几种：提子、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、鲜枣，还有猕猴桃、桑椹、石榴等等。
含糖量在9%-13%的水果有：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等；
含糖量在8%-10%的水果有：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等，
含糖量在4%-7%的水果有：西瓜、草莓、青梅、白兰瓜等等。
多少甜度的水果算甜？
多于10%的甜度的水果算甜。
因为水果的甜度主要来自其中的天然果糖，当水果的含糖量达到10%以上时，就可以被认为是甜的水果了。
而一些果实如橙类，其酸味较浓，虽然也含有天然果糖，但是酸味会掩盖果糖的甜味，因此将其称为酸甜水果。
值得注意的是，过度饮食甜食可能会引起身体健康的问题，所以在享用水果时也要适量。
