黑豆怎么吃法?(黑豆的最佳吃法?)

提及黑豆怎么吃法?以及黑豆的最佳吃法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小隆的介绍吧!

黑豆怎么吃法?

主料:黑糯米50克、黑豆15克、红枣8颗、薏米20克

辅料:黑芝麻5克、枸杞子5克

1、准备食材。

2、红枣和黑豆提前泡好,煮的时候软的快一点,也节省时间。

3、黑糯米和薏米也提前泡好。

4、把红枣、黑豆倒入电饭锅胆里,再倒入薏米。

5、倒入黑糯米,夏天温度高,在浸泡这些食材的时候,中间要勤换水。

6、倒入枸杞子。

7、加入水,启动电饭锅煲粥程序,大概40分钟左右就可以了。

8、煮好的粥,又香又粘稠。

9、成品。

黑豆的最佳吃法?

步骤/方式一

糯米、黑豆洗净。分别加水浸泡一夜。

步骤/方式二

泡好的糯米、黑豆放入高压锅中。加水910毫升。我是按照1:7的比例加水的。

步骤/方式三

选择煮粥浓稠档,用时18分钟。

步骤/方式四

煮好后,软糯浓稠,不需要放汤锅里再煮了。

步骤/方式五

趁热加红糖、黑芝麻调味。

步骤/方式六

盛入碗中。最后加枸杞点缀一下。

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黑豆怎么吃法?(黑豆的最佳吃法?)
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