提及黑豆怎么吃法?以及黑豆的最佳吃法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小隆的介绍吧!
黑豆怎么吃法?
主料:黑糯米50克、黑豆15克、红枣8颗、薏米20克
辅料:黑芝麻5克、枸杞子5克
1、准备食材。
2、红枣和黑豆提前泡好,煮的时候软的快一点,也节省时间。
3、黑糯米和薏米也提前泡好。
4、把红枣、黑豆倒入电饭锅胆里,再倒入薏米。
5、倒入黑糯米,夏天温度高,在浸泡这些食材的时候,中间要勤换水。
6、倒入枸杞子。
7、加入水,启动电饭锅煲粥程序,大概40分钟左右就可以了。
8、煮好的粥,又香又粘稠。
9、成品。
黑豆的最佳吃法?
步骤/方式一
糯米、黑豆洗净。分别加水浸泡一夜。
步骤/方式二
泡好的糯米、黑豆放入高压锅中。加水910毫升。我是按照1:7的比例加水的。
步骤/方式三
选择煮粥浓稠档,用时18分钟。
步骤/方式四
煮好后,软糯浓稠,不需要放汤锅里再煮了。
步骤/方式五
趁热加红糖、黑芝麻调味。
步骤/方式六
盛入碗中。最后加枸杞点缀一下。