海米油菜是凉菜还是热菜?(海米炒香菇油菜怎么做?)

提及海米油菜是凉菜还是热菜?以及海米炒香菇油菜怎么做?的相关内容,许多人不太了解,来看看小吉的介绍吧!

海米油菜是凉菜还是热菜?

海米油菜是一道热菜。海米炒油菜是一道很好的补钙的热菜。也是一道很有营养价值的热菜。很多人都非常爱吃。是一道老少皆宜的菜。作菜时先把海米用温水泡发,再把油菜用开水焯一下,然后再起锅烧油先加泡发的海米,然后再加油菜翻炒片刻即可。

海米炒香菇油菜怎么做?

主料

香菇适量、油菜适量、海米适量、葱适量

辅料

生抽1勺、蚝油1勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、植物油适量、淀粉2勺

1.香菇洗净去根,一切四半

2.葱切片

3.取一小碗,放入一勺生抽,两勺料酒,一勺耗油,一勺醋,一勺糖,少量盐,两勺淀粉,适量海米,适量清水调匀

4.油菜洗净,放入清水锅中焯一二分钟,油菜烫软

5.捞出控水摆入盘中

6.锅中放入适量植物油,爆香葱片

7.放入香菇翻炒

8.翻炒至变软

9.把调料倒入锅中,大火烧开

10.汤汁变粘稠关火

11.把香菇浇到油菜上即可

12.成品

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