提及青炒荷兰豆最正宗的做法？以及要炒多久啊？荷兰豆炒多久能熟？的相关内容，许多人不太了解，来看看小山的介绍吧！
青炒荷兰豆最正宗的做法？
1、食材准备：荷兰豆250克，小米椒3个，大蒜3瓣。

2、荷兰豆摘好洗净。

3、大蒜3瓣切末。

4、小米椒2个切圈。

5、锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入切好的蒜末、小米椒炒香，放入荷兰豆翻炒。

6、炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。
要炒多久啊？荷兰豆炒多久能熟？
约炒1－2分钟即可，荷兰豆本身就是比较脆的，下面是清炒荷兰豆的做法：
1、将荷兰豆摘好，清洗干净。
2、在锅里倒入适量水，加一勺盐和适量植物油，然后烧开，加入荷兰豆，绰水半分钟，捞出。
3、锅里倒入适量植物油，将蒜蓉倒锅里爆锅，蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒，翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀。
