提及凉拌莴苣的家常做法?(莴笋凉拌最好吃的六种做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小旺的介绍吧!
凉拌莴苣的家常做法?
原料
莴笋1根,红椒半个。
调料:
盐1/2茶匙(3克),白醋1茶匙(5ml),糖1/2茶匙(3克)。
做法
1)莴笋去皮,切成5cm长的细丝,红椒清洗干净后去籽,也切成5cm长的丝,泡入清水中。
2)将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟,捞出沥干水份,放入碗中,红椒丝也捞出放入碗中,加入盐,白醋,糖,拌匀即可。
莴笋凉拌最好吃的六种做法?
用料
莴笋2根
做法步骤
1、食材莴笋2根|蒜6瓣|小米辣6根|花椒3克热油30克调味品小鲜侣调味汁10克|酱油心生30克乳酸菌老陈醋20克锅具鹅妈妈钛晶锅
2、蒜切片、小米辣切圈(不能吃辣的可以不用准备小米辣);
3、2根莴笋用纯净水洗净后去皮切条(春天的莴笋最是鲜嫩,有消积食、健体通便之效);
4、加5克食盐抓拌均匀放一边杀水半小时,待杀出水分后攥干;
5、放入蒜片、小米辣、3克花椒、淋上30克热油激发出香味(不喜欢花椒的味道可以不放);
6、挤入10克小鲜侣调味汁、30克酱油心生;
7、再挤入20克乳酸菌老陈醋调下味儿(选自正宗山西老陈醋,呈味肽技术,能提升营养吸收度,呵护肠胃健康);
8、抓拌均匀后可以直接吃也可以放入冰箱冷藏一晚再吃,冷藏后会入味的更彻底;
9、近日气温飙升,就想吃点清爽解腻的,这道凉拌莴笋口感爽脆清新,鲜辣酱香,配粥、配饭瞬间开胃!
凉拌莴笋丝正宗做法?
主料:
莴笋1根,小米椒2根;
配料:
大蒜2瓣,盐半勺,生抽1勺,香油1勺,醋半勺,鸡精半勺,白糖适量;
凉拌莴笋丝的做法步骤:
1.小米椒2根切丝,大蒜2瓣切末;
2.莴笋去皮洗净切片,改刀切细丝,
3.莴笋丝放入半勺盐腌10分钟;
4.挤出水分后,放入切好的小米辣、蒜末、盐半勺、生抽1勺香油1勺、醋半勺、鸡精半勺,白糖适量拌匀;
5.即可装盘。
凉拌莴笋片的家常做法简单?
食材用料
莴笋130克,红椒适量,大蒜少许,玉米油适量,盐适量,生抽少许
做法步骤:
1/8莴笋洗净去皮。
2/8莴笋切片,大蒜和花椒切末。
3/8锅内烧开水,放入莴笋片焯熟。
4/8捞出沥干水分。
5/8摆放在盘中。
6/8锅内放油烧热,放入花椒末略炒,放入生抽和盐调味。
7/8放入蒜末后熄火,拌匀。
8/8浇在莴笋片上即可。
凉拌莴苣怎么做?
食材:莴笋一根、生抽1勺、醋半勺、大蒜1瓣、小米椒2根。

小米椒2个切圈。

大蒜2瓣切末。

莴笋切细丝。

放入半勺盐腌10分钟。

挤出水分后,放入切好的小米辣、蒜末、盐半勺、生抽1勺、香油1勺、醋半勺、鸡精半勺,白糖适量拌匀即可装盘。
莴苣叶子怎么做才好吃,凉拌莴苣叶的做法?
1首先将莴苣的叶子摘下来并清洗干净备用,如下图所示。
2然后烧一锅开水,将莴苣叶放到烧开的开水里烫一下,切记不要烫的时间不宜过长,简单烫一下就好,否则营养元素都会流失到开水里,如下图所示。
3接下来可以将烫过的莴苣叶用到切为几段,放入盘子中备用,如下图所示。
4准备少许姜和蒜切丝,放入小碗中备用,如下图所示。
5取适量酱油,食醋,香油,食盐倒入小碗内搅匀,如下图所示。
6将准备好的调料倒入已准备好的莴苣叶的小盘内,然后搅匀,美味可口的凉拌莴苣叶就可以食用了,如下图所示。