提及醋泡黑豆最正宗的做法?以及醋泡黑豆吃5年的亲身感受?的相关内容,许多人不太了解,来看看小鹤的介绍吧!
醋泡黑豆最正宗的做法?
步骤/方式1
我们先把黑豆洗净,醋,我用的这个一定要2年以上陈酿哦
步骤/方式2
然后把黑豆放入锅中翻炒,这个一定要注意:前5分钟用中大火翻炒把黑豆水份烘干然后在调到小火翻炒.一定用铲子经常翻动豆子哦以免豆子糊掉那就不健康了!
步骤/方式3
豆子炒到皮都裂开了,基本上就可以了
步骤/方式4
把炒熟的豆子晾凉,然后泡醋
步骤/方式5
密封,放进冰箱冷藏1~2天就可以吃了
步骤/方式6
这个醋泡黑豆子就做好了
醋泡黑豆吃5年的亲身感受?
醋泡黑豆能强身健体,能降质降压,还能瘦身乌发,这是我吃了5年后的亲身感受。感觉身体比己前强壮了很多,我会继续吃下去。
