醋泡黑豆最正宗的做法?(醋泡黑豆吃5年的亲身感受?)

提及醋泡黑豆最正宗的做法?以及醋泡黑豆吃5年的亲身感受?的相关内容,许多人不太了解,来看看小鹤的介绍吧!

醋泡黑豆最正宗的做法?

步骤/方式1

我们先把黑豆洗净,醋,我用的这个一定要2年以上陈酿哦

步骤/方式2

然后把黑豆放入锅中翻炒,这个一定要注意:前5分钟用中大火翻炒把黑豆水份烘干然后在调到小火翻炒.一定用铲子经常翻动豆子哦以免豆子糊掉那就不健康了!

步骤/方式3

豆子炒到皮都裂开了,基本上就可以了

步骤/方式4

把炒熟的豆子晾凉,然后泡醋

步骤/方式5

密封,放进冰箱冷藏1~2天就可以吃了

步骤/方式6

这个醋泡黑豆子就做好了

醋泡黑豆吃5年的亲身感受?

醋泡黑豆能强身健体,能降质降压,还能瘦身乌发,这是我吃了5年后的亲身感受。感觉身体比己前强壮了很多,我会继续吃下去。

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醋泡黑豆最正宗的做法?(醋泡黑豆吃5年的亲身感受?)
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