打篮球好的护具有哪些?(篮球护具有哪些?)

提及打篮球好的护具有哪些?(篮球护具有哪些?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小俭的介绍吧!

打篮球好的护具有哪些?

护腕:保护手腕(作用有限,几乎没有。。。)擦汗(个人认为这个才是主要功能)装x护肘:保护手肘,装x头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜牙套:保护牙齿(牙磕到肘,头都可能磕掉的。。。)护踝:减少崴脚的几率护腰:腰部有上的人经常用护膝:少见,但是部分有膝伤的人会带护肩:火花经常带,肩上有伤暂时想到这么多

篮球护具有哪些?

有护腕,护肘,发带,护腰,护踝,护膝,护肩,护目镜,牙套等

打篮球应带什么护具较好?

打球是一个剧烈运动,个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种,就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球,除了护膝、护踝以外,最好戴上护腿板,因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。我们常做的运动一般都会用到护腕,护膝,护踝,护肘等护具,冰岛奥索运动护具更多防护只为人们运动更灵活!

篮球护具比较知名的品牌~介绍一下?

给你介绍护踝吧牌子的话,LP(欧比),star(实达)质量跟效果都不错,价格自然高一些。一般在50左右样式的话,看你喜好了。其实护具的作用就是帮助肌肉保持紧张,减小关节肌肉活动带来的细小损害。

1、一体的小护踝,带起来比较简单,效果也还好,不太影响脚踝活动。

2、绷带加压护踝,顾名思义,就是加上了一条绷带,保护性能是最好的,当然也牺牲了一定的灵活性。

3、绷带。这算是最简易的了,但是保护性能也不差,我一般就用这个。看你会不会绑了。介绍完毕。保护自己,防止伤病,最好的办法还是加强力量锻炼,让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。祝好!!!

篮球保护装备都有什么?

护腕我觉得没有什么用但是打篮球的很多都有戴我自然也不例外还有戴在头上的那个护头就是只有一条棉的带子那种戴在头上可以防止汗流到眼睛如果你打球很投入最好戴一个我觉得护肘也挺重要因为摔倒以后最容易擦伤、受伤的就是肘部绑腿是在大量运动的时候可以防止小腿不容易抽筋是不容易不是说不会护指:打篮球时手指很容易受伤护指可以给与一定保护这些都是常见的篮球装备我觉得打篮球又不是上战场装备太多反而多压力平时戴个护腕就可以了

购买打篮球时所用护具应注意什么?

购买护具时应注意以下两点:

1价格(便宜的质量不好,太贵了不行,要价格适中的)

;2看护具是否适合自己,不要太紧,也不能太松;3、应经常保养相关知识打篮球时带护具可以减少受伤的机率。,下列几个护具必须带:

1指套(防止杵手,一般带在最容易受伤的手指头上)2护腕(保护腕部)3护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还要注意以下几点:

一是打球时不要太猛。根据自己的身体条件进行适当的身体对抗,做好准备活动,打球之前各关节要活动开。

平常要加强锻炼,增强自己的身体强壮度;

二是打球时要多观察场上的情况,不能闷头干,小心别人的胳膊肘的部位伤到自己。

以上内容共计1354字,希望对大家有所帮助。

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