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韩式冷面热量?
答;韩式冷面热量〔121大卡〕
用料
冷面一人份
鸡蛋1个
辣白菜适量
西红柿3片
黄瓜适量
韩式辣酱2勺
炒芝麻少许
盐适量
糖适量
醋适量
酱油适量
肠适量
做法步骤
1、冷面提前用温水泡10分钟,搓洗一下,煮的时候不黏锅底。
2、调汤:纯净水适量,放入盐、糖、醋、酱油,根据自己的口味来调。
3、水烧开下入冷面,2~3分钟捞出过凉水。
4、把冷面加入汤里,放黄瓜丝、西红柿、肠、鸡蛋、辣白菜、韩式辣酱即可。
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