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800米跑的技巧？
800米跑是一项需要有意识和策略性的比赛，以下是几项技巧：
1.控制节奏：在比赛的前期，要尽量控制自己的速度，不要一开始就过快或者过慢，以保持体力。
2.理智分配力量：在比赛的中期，要适当分配力量，不要一次消耗过多能量，使自己身体过早疲乏。
3.加快速度：在比赛的后期，要下定决心加快速度，争取超过前面的选手。
4.心理调整：比赛氛围紧张，需要对自己进行正确的心理疏导，保持冷静，不要让负面情绪影响比赛。
5.正确的呼吸：在跑步时，要控制呼吸，以保持耐力和速度，可以练习深呼吸和腹式呼吸，适量放松肩和手臂的肌肉，以减轻疲劳感。
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