紫薯的热量高还是红薯的热量高？

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紫薯的热量高还是红薯的热量高？

红薯和紫薯都是属薯家族的一种。红薯和紫薯在营养上有很多相似点，在热量上的对比是，红薯的热量为87kcal/100g紫薯的热量是133kcal/100g，差异不大。

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