提及宝宝莴笋最好吃的六种做法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小昭的介绍吧！
宝宝莴笋最好吃的六种做法？
用料
紫甘蓝30g
胡萝卜30g
莴笋30g
鸡蛋3个
中筋面粉20g
玉米/土豆淀粉20g
田园时蔬厚蛋烧的做法步骤
步骤1
莴笋、胡萝卜切片，先放入胡萝卜，然后放入莴笋，焯水一分钟
步骤2
紫甘蓝两片，焯水一分钟
步骤3
胡萝卜切成自家宝宝好咀嚼的小丁
步骤4
莴笋、紫甘蓝切成适合宝宝咀嚼的小丁，
步骤5
鸡蛋三个，打散
步骤6
筛入中筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀
步骤7
加入蔬菜丁搅拌均匀
步骤8
不粘平底锅刷油，电磁炉是500W的火力，全程小火煎制
步骤9
倒入一半的蛋液，轻轻晃动锅子，蛋液平均铺满锅底
步骤10
刮刀可以轻轻的提起边缘的时候，翻面
步骤11
双面金黄就可以出锅了，可以切成小条，或者卷小卷，给宝宝食用。
全文共519字，希望对大家有所帮助。
