春季十大养生茶（春季养生茶）

春季十大养生茶？

春季是适宜人们养生的季节，尤其是养生茶不仅能美颜还能增强人体免疫力，比如说红枣姜茶，玫瑰花茶，红茶，碧螺春茶等等

春季养生茶是龙井茶

龙井茶中所含氨基酸、儿茶素、维生素C都是茶叶中最高的。

冬季往往人体摄入过多油脂，再一方面春季万物生发，人体“春困”，所以龙井茶就是春季解腻提神最好的养生茶。

西洋参茶、菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶、红豆薏仁茶、龙眼茶、杜仲茶等都是适合春季饮用的养生茶,适合春天喝的养生茶较多，

常见有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等。

春季养生茶首推龙井。

对，你没看错，就是龙井茶，不是什么中药啊，什么花草啊。

尤其现在正值清明前，此时的龙井最佳。

这就是养生之道。

一年四季，在春季的时候我们要喝花茶。

在夏天的时候，我们要喝一些果茶。

在秋天的时候，我们可以喝一些柚子茶。

冬天的时候我们可以喝一些银耳养生茶。