乒乓球发球的正确姿势？
1.
发球准备姿势
无论何种发球方法，都要有一个准备姿势，因为需要足够的空间控制、发力和调节。
下面以直拍正手和横拍正手为例，讲解一下发球准备姿势。
发球持球手的正确姿势：
2.
动作分析：
正手发球，站位不能太近球台。
发力要集中，之后再放松。
要注意腰腿的协调一致性。
3.
发球站位姿势
在通常情况下，身体应保持离球台约5~10厘米，重心稍降低，双腿膝盖微屈，保持姿势不变即可准备发球。
直拍发球站位：
4.
脚部分析：
左脚在前，右脚在后。
重心放在左腿。
右小腿绷直站立，呈微弓字步伐。
膝盖微屈，能感到身体对膝关节有适当的压力。
5.
横拍发球站位：
6.
脚部分析：
横拍与直拍脚部相同。
左脚在前，右脚在后，重心放在左腿。
右小腿绷直站立，呈微弓字步伐。
膝盖微屈，能感到身体对膝关节有适当的压力。
7.
发球动作姿势
发球动作姿势一定要熟练于心，其中包括站立姿势、腰部转动、手腕用力、球拍角度、击球部位、击球点、落球点等。
乒乓球发球的正确姿势？
1.
发球准备姿势
无论何种发球方法，都要有一个准备姿势，因为需要足够的空间控制、发力和调节。
下面以直拍正手和横拍正手为例，讲解一下发球准备姿势。
发球持球手的正确姿势：
2.
动作分析：
正手发球，站位不能太近球台。
发力要集中，之后再放松。
要注意腰腿的协调一致性。
3.
发球站位姿势
在通常情况下，身体应保持离球台约5~10厘米，重心稍降低，双腿膝盖微屈，保持姿势不变即可准备发球。
直拍发球站位：
4.
脚部分析：
左脚在前，右脚在后。
重心放在左腿。
右小腿绷直站立，呈微弓字步伐。
膝盖微屈，能感到身体对膝关节有适当的压力。
5.
横拍发球站位：
6.
脚部分析：
横拍与直拍脚部相同。
左脚在前，右脚在后，重心放在左腿。
右小腿绷直站立，呈微弓字步伐。
膝盖微屈，能感到身体对膝关节有适当的压力。
7.
发球动作姿势
发球动作姿势一定要熟练于心，其中包括站立姿势、腰部转动、手腕用力、球拍角度、击球部位、击球点、落球点等。
乒乓球如何发球？
1.
一只手的上抛动作，上抛高度大于等于16厘米，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；
2.
并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作
3.
却在看似不经意间增加了球的旋转
4.
利用手腕摆动的幅度和加速度增加摩擦球的力度
乒乓球如何发球？
1.
一只手的上抛动作，上抛高度大于等于16厘米，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；
2.
并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作
3.
却在看似不经意间增加了球的旋转
4.
利用手腕摆动的幅度和加速度增加摩擦球的力度
乒乓球发球方法？
第一种：
快速球；这种球简单，球与球拍正面碰撞快，力度大即为快速球，这种球需要注意的是把握好力度与高度，不然容易出界与撞网。
特点：
出奇不意，简单
第二种：
下旋球：
这种球是通过球拍切割球下面，致使球以顺时针的方式进攻对手，这种球需要注意的是把握好切割面、速度与力度;切割面越小，速度越快，下旋强度越高，只要知道旋度越高，球就越强，姿势与动作可以自我调整。
通常要在侧身发球。
特点：
不易接到，球速看似慢它蕴含了强大的力量
第三种：
左右旋球：
这种球是通过球拍切割球左右面，致使球旋转;这种球需要注意的是怎么让球更旋，不旋的话就毫无意义，小编自我有一种方式可以达到出奇不意又旋又快的方法。
左手球右手球拍，左右手一条线，左手向右手快速靠拢，同时右手向左手快速靠拢,当球与球拍相撞时，放开左手的球，相撞点正是人的正中间，完成超旋球。
特点：
不易接到，不会接的人，发球即可定胜负
