男朋友是体育生,运动后应喝什么饮料？
如果脱水严重，可以喝淡盐水，但是味道不怎么样。
如果运动量很大，但是出汗量中等的话，可以喝柠檬水（每500毫升纯净水两片柠檬）。
运动饮料也可以，如：
佳得乐。
脉动红牛什么的就算了，没什么用
体育生可以喝什么汽水？
可以选择淡盐水来喝，能够快速的补充人体丢失的电解质，也能起到解渴的作用。
1、健身以后会出汗特别多，如果汗液非常多就会导致钠盐随汗液蒸发，会导致全身的乏力，从而影响锻炼的结果。
而摄入淡盐水以后能够快速补充钠盐，能够使身体的乏力状态快速缓解，有利于体质的恢复。
2、除了淡盐水也可以选择功能性的饮料，例如红牛、加多宝等饮料，能快速补充人体消耗掉的能量、以恢复体力。
如果有条件也可以喝一些椰子水，这种水分当中既含有大量的钾盐，也含有一些糖分，能够快速补充电解质和能量，从而能够缓解疲劳。
中考体育喝什么可以快速补充能量？
中考体育运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水。
体育考试前喝葡萄糖的作用就是补充能量。
体育运动是非常消耗体力的，如果能量不足会影响到成绩，补充能量要提前才可以，身体吸收也有个过程，建议还是提前半小时喝
体育中考前吃什么，喝什么饮料？
第一，吃一些蛋白质含量高的食物，肉类鱼类蛋类
第二，补充水分，正常饮水就行或者柠檬水
第三，也可以喝一瓶红牛，提神醒脑
