醋泡核桃的正确做法(醋泡核桃的正确做法)

醋泡核桃的正确做法?

1.

准备核桃仁150克、醋100ml

2.

把150克核桃仁清洗干净。

3.

用厨房纸把核桃表面水分吸干

4.

把150克核桃倒入干净无油的炒锅中,小火干炒1分钟,火力不要太大以免炒糊影响营养和口感。

炒好的150克核桃不能马上浸泡,要等到彻底冷却了,这样更容易保存。

5.

150克核桃放入事先刷干净的密封罐里,别装得太满,要留下一点空间。

倒入100ml醋没过核桃。

拧紧盖子后放入冰箱冷藏保存

醋泡核桃的正确做法?

1.

准备核桃仁150克、醋100ml

2.

把150克核桃仁清洗干净。

3.

用厨房纸把核桃表面水分吸干

4.

把150克核桃倒入干净无油的炒锅中,小火干炒1分钟,火力不要太大以免炒糊影响营养和口感。

炒好的150克核桃不能马上浸泡,要等到彻底冷却了,这样更容易保存。

5.

150克核桃放入事先刷干净的密封罐里,别装得太满,要留下一点空间。

倒入100ml醋没过核桃。

拧紧盖子后放入冰箱冷藏保存

醋泡核桃做法?

核桃仁150克、醋适量。

醋没有具体的用量要求,但要可以完全没过核桃才可以。

我们可以经常适量食用醋泡核桃,对我们的身体有诸多好处。

醋泡核桃仁有什么好处和坏处?

醋泡核桃仁好处:营养价值非常高,可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发,而醋能够消食开胃,还能解毒。

坏处:核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。

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