少儿芭蕾基本功？
第一，体能训练。
您也一定知道，芭蕾需要一定的体能。
您可以选择慢跑或者深蹲，蛙跳的形式。
几分钟即可。
这样做的目的是为了尽量减少不必要的伤害。
第二，开度训练。
前旁后腿的压法您一定是清楚的，这里不做说明了
少儿芭蕾舞基本功？
您好，少儿芭蕾舞基本功包括以下内容：
1.节奏感：
了解音乐的节奏和速度，能够随着音乐的节奏做出相应的动作。
2.身体姿势：
学会正确的站姿和姿势转换，保持身体的平衡和稳定性。
3.手臂和手的动作：
学会手臂的动作和手的姿势，能够配合身体的动作和音乐的节奏做出优美的动作。
4.腿和足的动作：
学会正确的腿部动作和足部姿势，如转动、抬起、伸直等。
5.转体和跳跃：
学会正确的转体和跳跃动作，如转身、跳跃、跳跃转等。
6.柔韧度：
通过拉伸和练习，提高身体的柔韧度，使能够更加灵活地完成各种动作。
7.协调性：
练习各种动作时，需要掌握好身体的协调性，让各个部位的动作能够配合起来，形成优美的动作。
一周一节课的儿童芭蕾有用吗？
如果只是要让孩子养成一个兴趣，学会一种本领，而不准备走专业路线，那么一周一节课的儿童芭蕾就可以了，对于专业路线来说，一周只上一节课，显然是远远不够的，但是如果只是当做一个兴趣爱好来接触，那么孩子一周上一节的儿童芭蕾就可以了，上的多了，儿童的身体也不一定吃得消，而且儿童人有抵触情绪，所以对于兴趣班来说，一周一节课就可以了。
