蛇皮果是什么?
蛇皮果,又名沙叻,是棕榈科蛇皮果属植物,是东南亚著名水果
据文献资料,每100g蛇皮果含热量321.97J、蛋白质0.5g、碳水化合物20.9g、钙28mg、脂肪18mg、铁4.2mg、维生素(B1)0.04mg和维生素(C2)mg。
蛇皮果热量?
较低。
因为蛇皮果本身属于低热量的水果,每100克蛇皮果的热量只有50卡左右,比一般的水果热量还低。
此外,蛇皮果含有较多的水分与纤维素,有助于促进消化和提高饱腹感。
因此,蛇皮果不仅可以满足人体的口感需求,还是一种较为健康的零食选择。
除了蛇皮果,还有很多低热量的水果适合作为健康零食,比如西柚、草莓、柚子、木瓜等等。
这些水果不仅热量低,而且富含维生素和矿物质,有助于保持身体健康。
在日常生活中,我们可以适当地选择这些水果作为零食,来满足口感需求,同时又不会带来太多的卡路里负担。
蛇皮果为什么不能吃太多?
这是因为它的热量十分惊人,比米饭的热量还要高三倍有余,有一句话形容得很好,那就是吃一口胖10斤。
因为蛇皮果中的热量太高了,所以也有很多人群不适宜食用,在吃蛇皮果的时候要把握住用量,不能够多吃。
蛇皮果什么味?
酸或甜
蛇皮果的味道酸或甜,吃起来有爽脆的感觉,且有一股淡淡的酒精味,肉质较硬。
蛇皮果是地域性水果,对产地的光、温、水等需求具有专一性,对温度要求较高,中国华南各地零星引进种植。
蛇皮果其风味鲜美、营养丰富,在国际市场上颇受欢迎,是东南亚着名的水果之一。
蛇皮果是什么味道?
酸甜味道。
蛇皮果的味道酸或甜,吃起来有爽脆的感觉,且有一股淡淡的酒精味,肉质较硬。
蛇皮果是地域性水果,对产地的光、温、水等需求具有专一性,对温度要求较高,中国华南各地零星引进种植。
蛇皮果其风味鲜美、营养丰富,在国际市场上颇受欢迎,是东南亚着名的水果之一。