什么是复合维生素（补充复合维生素的好处和坏处）

什么是复合维生素？

复合维生素是由多种维生素、矿物质和微量元素制成的复合制剂。

复合维生素为复方制剂，含有多种维生素、矿物质和微量元素。

补充复合维生素的好处和坏处？

补充复合维生素具有促进血液循环，改善因饮食不平衡而引起的维生素缺乏等好处。

还可以增加身体的抵抗力。

如果身体不缺乏维生素吃多了会对脏器有损害。