咸鸭蛋热量？
一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。
咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。
咸鸭蛋蛋白热量？
蛋白质12.7g/100g
热量
190千卡/100g
脂肪
12.7g/100g
碳水化合物
6.3g/100g
钠
2706.1mg/100g
膳食纤维
0g/100g
味道美味，适合搭配各种食品！
咸鸭蛋热量高吗？
较高
咸鸭蛋通常是由鸭蛋腌制而成，每100克咸鸭蛋含有190大卡热量，属于热量较高的食物。
咸鸭蛋属于生活中比较常见的食物，营养较丰富，其中含有的优质蛋白以及卵磷脂比较多，而且也含有很多的微量元素，适量食用有助于增加食欲，还能为机体补充营养。
盐有没有热量？比如说，同一个淡的鸭蛋和咸鸭蛋，它们的热量一样吗？是不是加盐了热量还是一样的？
盐没有热量。
但咸鸭蛋热量较高。
咸鸭蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，咸度适中，味道鲜美，1只咸鸭蛋(可食部分53.0克)含有热量100大卡，而标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡，由此可见，咸鸭蛋属于热量较高的食物。
